Tous les bienfaits de l’encens sur le physique et le moral

L’encens, utilisé traditionnellement pour aromatiser l’intérieur des maisons, possède de nombreuses vertus notamment sur le bien-être physique et moral. En plus de créer une ambiance reposante et conviviale, des arômes comme la lavande, le myrte, la sauge ou le romarin permettent d’apaiser le système nerveux, ce qui contribue à la relaxation et à l’élimination du stress. Mettez à profit tout ce qu’offre la nature comme avantages et découvrez les bienfaits de l’encens au Mas Salagros.

Quels sont les bienfaits de l’encens ? 

Les parfums et les fragrances agissent considérablement sur nos émotions et notre état d’esprit. Via l’odorat, on peut remonter le temps et nous remémorer des souvenirs d’enfance, revivre des émotions et de bons moments. Les odeurs agissent également sur notre système nerveux et endocrinien : elles stimulent la créativité, aident au sommeil et apaisent l’esprit. 

Voici encore un aperçu de tous les bienfaits de l’encens : 

• Réduit la pression artérielle : les huiles essentielles contenues dans l’encens aident à baisser le rythme cardiaque et permet ainsi de mieux se relaxer
• Améliore la circulation du sang : certaines huiles essentielles possèdent une action anti-inflammatoire et apaisante, ce qui améliore la circulation générale du sang et permet de réduire certaines douleurs comme la migraine et les douleurs articulaires
• Facilite le sommeil : en aidant à la relaxation, l’encens contribue également à l’endormissement et améliore la qualité du sommeil
• Booste les capacités du cerveau : certains encens boostent la créativité et aident à la concentration. C’est ce qu’on remarque dans les lieux de méditation
• Purifie l’air : en plus de créer une ambiance de bien-être, les huiles essentielles contenues dans l’encens permettent de purifier l’air grâce à leur action antiseptique

Quel encens choisir selon la situation ? 

Selon l’huile essentielle utilisée, chaque encens possède une action différente d‘un autre encens. Par exemple, les encens à la cannelle apportent de l’énergie, ils sont donc majoritairement utilisés dans les lieux de méditation ou durant des activités créatives.

À l’opposé, la lavande aide à la relaxation grâce à ses nombreuses propriétés thérapeutiques. Elle permet notamment de réduire les migraines et d’apaiser les symptômes de rhume. L’eucalyptus est également utilisé pour décongestionner les voies respiratoires en plus de purifier et de rafraîchir l’air. 

On trouve également l’encens au jasmin, au parfum doux et connu pour son action bénéfique sur le système respiratoire. Le romarin est aussi un encens très utilisé, surtout dans les lieux de méditation. Il booste la mémoire et permet de purifier l’air. 

Trouvez bien-être et relaxation au contact de la nature

Profitez de tous les bienfaits de la nature au Mas Salagros, un EcoResort 100% écologique et durable, situé à seulement quelques kilomètres de Barcelone. Entouré par les paysages de la serralada Litoral, ce lieu est un havre de paix où vous pourrez goûter au calme, à la tranquillité et vivre pleinement le moment présent.

Trouvez tout le confort dont vous avez besoin dans l’une de nos chambres ou suites. Différentes options s’offrent à vous  : des suites avec accès au circuit d’eau, des chambres communicantes et plus spacieuses, ainsi que des suites avec jardin. Appréciez la vue qui s’étend sous vos yeux et profitez de chaque instant de votre séjour. 

Pour vos divers repas, vous pourrez vous rendre au Cibus Restaurant ou au Restaurant 1497, où l’on propose une cuisine biologique avec des menus diversifiés et raffinés et une sélection de vins biologiques, issus du domaine de la DO Alella. 

Relaxation et circuit d’eau AIRE

En plus de tous les bienfaits de l’encens, le Mas Salagros vous invite pour un moment de pure détente et de relaxation dans l’espace AIRE Ancient Baths Vallromanes. Laissez-vous aller dans l’eau ambiante des bains, relâchez vos muscles et laissez-vous submerger par l’eau de la piscine. Terminez votre expérience par une séance de massage ou de rituel bien-être proposé par nos masseurs professionnels. Un petit moment d’intimité que vous vous offrez et qui vous procurera le plus grand bien être. 

Activités et divertissements au Mas Salagros

Au Mas Salagros, nous proposons des activités adaptées à tous les goûts et tous les âges afin de faire de votre séjour une expérience exceptionnelle. Vous y trouverez des activités d’extérieur, de nombreux ateliers ainsi que des activités plus douces comme le yoga : 

• Ateliers au Mas Salagros : des ateliers de dégustation de vin, atelier dessin et vin, atelier de cuisine sans oublier l’atelier fragrance où vous apprendrez à réaliser votre propre parfum
• Yoga et bains de forêt : qui aident à se défaire du stress, à harmoniser corps et esprit et à mieux se concentrer sur soi, l’idéal pour retrouver la paix intérieure
• Activités de plein air : le Mas Salagros regorge de pistes de randonnées que vous pourrez suivre afin de découvrir la région sans oublier les vélos électriques que propose l’EcoResort

Optez pour une immersion en pleine nature, réservez au Mas Salagros et vivez pleinement le moment présent.