Randonnée en montagne pour vos prochaines vacances en famille

La randonnée en montagne est une activité qui possède un grand charme, notamment pour les amoureux de la nature. Marcher au cœur de la forêt, arpenter des pistes insolites, admirer des paysages à couper le souffle et surtout, se vider la tête des pressions du quotidien, ce sont là tous les avantages des marches en montagne. 

Découvrez ci-dessous nos conseils pour bien se préparer avant de partir en randonnée en pleine nature.

3 conseils pour bien préparer une randonnée en montagne

Les randonnées en montagne peuvent paraître assez périlleuses pour certains. Mais avec une bonne préparation, tout devient plus simple. Voici donc nos conseils pour bien préparer sa randonnée : 

Choisir le bon itinéraire

Le choix de l’itinéraire se fait selon sa difficulté et l’expérience du randonneur. Pour un débutant, il vaut mieux choisir une piste facile, peu accidentée et avec un dénivelé pondéré. Pensez également à vous documenter sur les points d’intérêts à visiter et les spots à ne pas manquer afin de rendre votre sortie plus intéressante.

Le mieux est de vous tourner vers un office du tourisme qui vous orientera sur le meilleur itinéraire selon votre condition. Si vous êtes en famille avec des enfants, il faudra prendre aussi l’âge de vos petits et choisir une piste adaptée à leur capacité. 

Préparer son sac à dos

Le sac à dos est l’allié du randonneur. Pour une sortie en montagne, il vous faudra : 

• Des vêtements : afin de faire face aux changements de températures qui peuvent être importants dus à l’altitude
• Outils de sécurité : pensez à vous munir d’une petite trousse de pharmacie au cas d’une chute ou d’une blessure
• Protection : munissez-vous du bon équipement pour vous protéger du soleil ou de la pluie (chapeau, lunettes de soleil, imperméable, etc.)
• Nourriture : n’oubliez pas d’emmener suffisamment d’eau, car la marche déshydrate rapidement le corps, prévoyez également votre repas et quelques en-cas (banane, bar énergétique), car la marche ça donne aussi faim
• Matériel de progression : une carte, un bâton de marche, tout ce qui peut vous aider durant votre marche

Un conseil, n’alourdissez pas trop votre sac parce que, après quelques heures de marche, le poids se ressent fortement sur le dos ! 

Choisir ses vêtements

Des vêtements adaptés et confortables, c’est très important pour une bonne progression. Le mieux est de se munir d’un t-shirt respirant, pratique car il ne retient pas la respiration contrairement au coton ; un pantalon léger qui offre plus de liberté de mouvement contrairement aux jeans et enfin, une paire de gants pour se protéger contre le froid. Sans oublier les chaussures de marche qui doivent être adaptées à la nature du terrain. 

Randonnée en montagne au cœur de la Serralada Litoral

La Serralada Litoral est un parc protégé qui se situe en Catalogne, en Espagne. L’endroit offre des paysages magnifiques, qui alternent entre forêts au feuillage profond et décors montagneux presque arides. Cette caractéristique fait que cette réserve est l’une des plus intéressantes à visiter. Les amoureux de la randonnée y trouveront un grand nombre de pistes et de circuits, avec des niveaux de difficulté variable. De plus, vous y rencontrerez une faune et une flore abondante, avec des espèces uniques à la région. 

Confort, détente et aventure au Mas Salagros

Vous êtes en famille ou entre amis ? Vous souhaitez vivre l’aventure en pleine montagne tout en ayant un minimum de confort ? Alors, optez pour un séjour au Mas Salagros, un EcoResort bâti près de la Serralada Litoral et qui vous garantit une expérience en harmonie avec la nature. 

Logements durables et confortables

Profitez de moments de repos et de détente dans le calme absolu en optant pour l’une de nos chambres, chambres communicantes ou l’une de nos suites spéciales. Que vous soyez en famille ou entre amis, vous n’aurez que l’embarras du choix. Chacune de nos chambres offre une vue panoramique sur les magnifiques paysages de montagnes qui s’étendent à perte de vue, un cadre unique qui vous accueillera dès votre réveil. 

Menu riche et diversifié

Sublimez vos papilles grâce à la diversité des menus proposés par le Cibus Restaurant et le Restaurant 1497. Cuisinés à partir d’aliments biologiques, de saison et issus de la région, les plats se caractérisent par leur originalité et la richesse de leurs saveurs. Sans oublier le Gastro Wine Bar où vous pourrez goûter aux meilleurs vins et vins biologiques, accompagnés de tapas et autres salés. 

Activités au contact de la nature

Il n’y a rien de mieux que des activités au contact de la nature pour se ressourcer, sortir de la routine et se sentir bien dans sa peau. Parmi les activités proposées par le Mas Salagros, nous citons : 

• Le vélo électrique : découvrez la Serralada Litoral sur un vélo électrique et partagez de bons souvenirs entre amis ou en famille
• Le circuit d’eau AIRE : un espace de détente et de relaxation dans un ensemble de bains chauds avec divers traitements
• Pistes de randonnées : l’idéal pour passer une belle journée en famille ou entre amis
• Le mini club : un espace de divertissement pour les plus petits avec des activités adaptées à leur âge
• Atelier de cuisine : apprenez à cuisiner des plats sains et goûteux grâce à notre atelier cuisine

Vous êtes un adepte de la randonnée en montagne ? Alors optez pour le Mas Salagros comme prochaine destination. Vous serez subjugué par la richesse de ses paysages et la diversité des circuits de marche.