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Se détendre grâce au le pouvoir du silence - Blog | Mas Salagros
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Reserva online
Fageda d'en Jorda
18 Jan 2023

Découvrez tout le pouvoir du silence au Mas Salagros !

retiro yoga fin de semana

S’isoler loin de la ville et du bruit, ralentir le rythme et se recentrer sur soi, c’est la formule idéale pour déstresser, se détendre et oublier tous les soucis du quotidien. Et au Mas Salagros, un EcoResort situé au cœur d’une réserve naturelle, nous vous avons créé un espace de calme et de confort, parfait pour se reconnecter avec soi-même et redécouvrir le pouvoir du silence.

Le pouvoir du silence en spiritualité

Dans toutes les philosophies anciennes, le silence se trouve au cœur de la méditation et de toute activité spirituelle. Et effet, c’est un élément essentiel pour se déconnecter de l’extérieur et atteindre la paix intérieure. Yoga, Pilate, bains de forêt, respiration profonde, toutes ces pratiques nécessitent un environnement calme et silencieux.

Pour commencer, le silence agit sur la respiration en aidant à baisser le rythme cardiaque, ce qui crée une sensation de détente et de relaxation générale. Petit à petit, la personne oublie son entourage, ses soucis et se concentre plus facilement sur elle-même, ses pensées et ses émotions. Cela facilite l’introspection et aide à surmonter ses problèmes.

Le pouvoir du silence se manifeste également sur l’état émotionnel : il apaise l’esprit, calme les nerfs et aide à surmonter la fatigue et le stress. Passer quelques minutes en  silence aide au repos et permet de retrouver toute son énergie. Et puis, c’est un excellent moyen pour développer sa créativité, renforcer sa concentration et éclairer sa vision sur les épreuves de la vie.

Découvrez le pouvoir du silence dans les chambres du Mas Salagros

Profiter d’un moment de calme et de silence, dans un espace chaleureux et doux, avec une vue imprenable sur les paysages de la Serralada Litoral, c’est ce que vous promettent les chambres du Mas Salagros.

Suites, suites avec jardins, chambres communicantes ou chambres avec jardin, elles sont toutes conçues dans un esprit minimaliste et éco-responsable, avec tout le nécessaire pour un séjour paisible et reposant. Vous pourrez vous y isoler pour pratiquer votre yoga.

Un séjour dans le calme et le silence au Mas Salagros

Optez pour un séjour détente dans le calme et le silence à l’EcoResort Mas Salagros. Entouré de montagnes et de forêts, c’est l’endroit idéal pour déstresser et se relaxer loin des bruits de la ville. Et pour occuper votre temps, nous vous proposons tous pleins d’activités en harmonie avec la nature, à faire seul, en famille, entre amis ou en amoureux.

Circuit AIRE Ancient Baths Vallromanes

Le circuit d’eau AIRE Ancient Baths Vallromanes est un ensemble de bains, à différentes températures, situé dans une ancienne ferme rénovée. Selon vos préférences, optez pour le circuit de votre choix, en commençant par un bain chaud, puis tiède et terminez par une douche froide afin de resserrer les pores et tonifier les muscles.

Dans un espace de silence, laissez-vous aller au bien-être et à la détente, relâchez tous vos muscles et imprégnez-vous du moment présent. Et pour conclure cette expérience, nous vous invitons pour une séance de massage aux huiles, parfaite pour redonner à votre corps toute sa vitalité et son énergie.

Bains de forêt et pouvoir du silence

Le bain de forêt est l’activité conseillée pour ressentir le pouvoir du silence. Pratique asiatique, alliant méditation et respiration profonde, elle consiste à s’immerger en pleine forêt, respirer son énergie vitale pour ensuite, mieux se recentrer sur soi et ses émotions. A la fin, on ressent un calme et un apaisement des plus bienfaisants.

Cours de yoga

Au Mas Salagros, nous proposons également des séances de yoga, parfaites pour calmer l’esprit et se libérer de l’énergie négative. Les cours sont ouverts pour tous les âges et tous les niveaux, sinon, vous pouvez très bien pratiquer votre yoga dans le calme et le confort de nos chambres.

Promenades de la DO Alella

Les promenades dans la nature sont une excellente façon pour déstresser et libérer le moral des pensées négatives. Au Mas Salagros, vous trouverez plusieurs sentiers de marches et de randonnées et notamment, la promenade de la DO Alella, qui vous mènera à la découverte des fameux vignobles de notre domaine viticole.

Un menu de dégustation des plus raffinés

Réservez une table au restaurant 1497 et découvrez les multiples spécialités de la région, le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale, avec une vue sur les paysages magnifiques de la Serralada Litoral. Terminez votre repas par une séance de dégustation de nos vins biologiques, produits dans le domaine viticole de l’EcoResort.

Au Mas Salagros, tous nos plats sont préparés exclusivement à partir d’aliments 100 % biologiques et de saison, issus de l’agriculture de proximité. 

L’EcoResort Mas Salagros est un havre de calme et de paix, idéal pour redécouvrir le pouvoir du silence et se reconnecter avec soi. En famille ou en amoureux, vous y passerez un séjour inoubliable, en harmonie avec la nature.

techniques de massage
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